夢(mèng)境離譜 壓力變大 |
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如果你最近做夢(mèng)有點(diǎn)多,或者總是重復(fù)地困于一個(gè)夢(mèng)境中,你的心理健康可能已經(jīng)出了問題,有關(guān)心理專家指出,壓力過重是讓人頻繁做夢(mèng)的主要原因。
夢(mèng)回考場(chǎng):提示晉升壓力
在職場(chǎng)上已經(jīng)打拼幾年的白領(lǐng),明明已經(jīng)遠(yuǎn)離課堂,卻常常夢(mèng)見回到學(xué)校,重新坐到考場(chǎng)上考試,而且在夢(mèng)里屢次答出白卷。這是白領(lǐng)“夢(mèng)疾”患者最常遇見的夢(mèng)境。
競(jìng)爭(zhēng)重壓下的白領(lǐng),最關(guān)心的是個(gè)人的提升和發(fā)展,屢次夢(mèng)到考試,就是這種壓力在夢(mèng)境里的轉(zhuǎn)化。這說明,你有可能正在或即將面臨一次職業(yè)生涯的變動(dòng),對(duì)此不敢確信,或者信心不足的人,就容易夢(mèng)到考試不及格的情況。
爬山涉水:事業(yè)困難重重
夢(mèng)到旅途中遇見一座大山或者一條大河,暗示的是事業(yè)上遭遇的阻力。職場(chǎng)順利的人遭遇這種夢(mèng)境,最終結(jié)果是爬上山頂,登高舉目,前方是開闊美景,但如果事業(yè)不順暢,工作不穩(wěn)定,困難重重,夢(mèng)中的情形就會(huì)總是在爬山,直到身心疲憊還是到不了山頂,這正是工作中的壓力所致。
因此,遭遇爬山涉水一類的惡夢(mèng)困擾時(shí),就應(yīng)當(dāng)提醒自己,找出壓力的來源。否則,患者容易因?yàn)樨瑝?mèng)導(dǎo)致的負(fù)面情緒而誘發(fā)抑郁,影響健康。
兇殺搶劫:處于壓力邊緣
壓力越大,夢(mèng)境的夸張程度就越大。兇殺、搶劫,或者一些神鬼異像出現(xiàn)在夢(mèng)中時(shí),患者就需要提高警惕了,這意味著你的壓力已經(jīng)到了臨界邊緣。
大多數(shù)私營(yíng)企業(yè)家承受的壓力大,因此他們的夢(mèng)境就十分離奇古怪。一位女企業(yè)家夢(mèng)里經(jīng)?吹揭呀(jīng)去世的鄰居老太,面目猙獰,當(dāng)她想呼救時(shí),卻發(fā)不出聲音。醫(yī)生為她分析夢(mèng)境時(shí),發(fā)現(xiàn)當(dāng)時(shí)她正接了一筆很大的業(yè)務(wù),但是溝通時(shí)出了點(diǎn)問題,生意最后告吹,任她百般解釋也沒有用,心中的郁悶就轉(zhuǎn)化為夢(mèng)中的囈語。
夢(mèng)回故鄉(xiāng):身心極其疲憊
在大城市承受的生活、壓力過大,常常會(huì)夢(mèng)回故鄉(xiāng),反復(fù)看到舒適的過去,如童年、校園生活、母親等等。離家越遠(yuǎn),做這類夢(mèng)的概率越高。
之所以會(huì)夢(mèng)回故鄉(xiāng),是因?yàn)樯碓趬毫ω?fù)荷極重的城市,容易產(chǎn)生疲憊感,內(nèi)心向往過去。此外,如果頻繁夢(mèng)見家人好友處境不佳,其實(shí)反映的正是本人處于緊張的人際關(guān)系或緊張的工作環(huán)境之中。
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