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藥膳食療 |
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| 涼拌蘆薈——王力藥膳食療 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1317 |
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材料：新鮮蘆薈葉5厘米、海蜇皮15克、小黃瓜5厘米、調(diào)有麻油的醋2匙
做法：將蘆薈葉用開水燙過，切成可看到果凍的圓形；用水將海蜇皮的鹽分去除；黃瓜切成絲。再將上述材料擺放盤中，淋上調(diào)有麻油的醋，即可食用。
這是一道清爽可口的涼拌菜，在食欲不振或夏天胃口不佳時，亦能佐餐。
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