| 紅棗花生雞腳湯 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1999 |
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功效：
本湯健脾補(bǔ)血、補(bǔ)腎強(qiáng)筋骨、養(yǎng)顏、增強(qiáng)腰腳力。若身體虛弱、血?dú)獠蛔�、腰腳酸軟無(wú)力、精神疲乏或雙腳出現(xiàn)水腫，可用本湯作食療。
材料：
花生二兩，紅棗六枚，雞腳六只，陳皮一塊，鹽少許。
制作：
①雞腳，放入滾水燙透，去黃衣，斬爪尖，洗凈。花生、紅棗和陳皮洗凈�；ㄉＡ艋ㄉ�；紅棗去核。
②材料放入瓦煲，加入清水，用猛火煲滾后改用中火繼續(xù)煲至花生熟透，加少許鹽調(diào)味，即可飲湯吃湯渣。
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