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【 整理發(fā)布:王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期:7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1104 |
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生活方式的管理主要包括兩方面,一是控制飲食,二是適當運動?刂骑嬍车年P鍵是少吃碳水化合物。飲食中碳水化合物過多,既容易發(fā)胖,也容易引起血糖升高,進而導致反應性低血糖。此外,少食多餐、規(guī)律進食也很重要。適當運動就是要通過慢跑、爬山、游泳、騎自行車等輕中度有氧健身方式控制體重,因為肥胖者更容易出現(xiàn)胰島素抵抗。
在控制生活方式的同時,患者應自我監(jiān)控病情,一是定期測量體重,計算體質(zhì)指數(shù);二是定期監(jiān)測餐后血糖濃度。每隔3個月到半年,患者應拿著監(jiān)測結果前往醫(yī)院隨診。
對難以堅持健康生活方式的患者而言,應該予以藥物干預。目前研究證明,二甲雙胍、阿卡波糖、羅格列酮都對糖尿病前期患者有效。我國目前獲批用于糖尿病前期的,只有阿卡波糖,它可以在腸道內(nèi)阻止食物分解為葡萄糖,從而降低餐后血糖。
服用阿卡波糖時,應在餐前吞服,或跟第一口飯同時嚼服。服藥后一旦停藥,病情可能會反復。因此,用藥可能是長期的。需注意的是,藥物治療的同時,還應努力控制生活方式并監(jiān)測病情。不要以為有了藥物做“保護傘”,就可以不管嘴和腿了。 |
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