| 養(yǎng)陰補(bǔ)氣因人而異 |
| 【 整理發(fā)布：王力野生靈芝網(wǎng) 】 【 發(fā)布日期：7/6/2011 】 瀏覽次數(shù):1870 |
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中醫(yī)師不反對(duì)秋天進(jìn)補(bǔ)，但了解自己是哪種體質(zhì)很重要，因?yàn)椤把a(bǔ)”的內(nèi)容也各異�！�
有時(shí)出現(xiàn)上呼吸道毛病，以為感冒，其實(shí)不然。而是有些年紀(jì)大的人唾液腺分泌較少，容易眼睛干澀、干咳舌燥，并沒(méi)有出現(xiàn)紅腫痛的發(fā)炎現(xiàn)象，中醫(yī)稱(chēng)為“陰虛”，要適度服用養(yǎng)陰藥，以改善體質(zhì)。如果屬于過(guò)敏體質(zhì)，著重“補(bǔ)氣”，要偏向溫補(bǔ)，忌吃寒涼食物�！�
在門(mén)診中會(huì)發(fā)現(xiàn)，病人經(jīng)常“補(bǔ)錯(cuò)藥”。有一次，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)怎么都控制不好過(guò)敏體質(zhì)患者病情，經(jīng)詢(xún)問(wèn)后才知道，病人私下吃了蜂膠。很多人以為蜂膠對(duì)過(guò)敏性疾病很好，其實(shí)蜂膠在中醫(yī)上屬于寒性，剛好與治過(guò)敏體質(zhì)的溫?zé)崴幭鄾_。病患一停用蜂膠，癥狀立刻改善�！ ×硗�，經(jīng)常腹瀉等腸胃功能不好的人，建議多補(bǔ)鰻（最好清蒸）。 貼心小秘方：常見(jiàn)的養(yǎng)陰藥：枸杞、玄參、玉竹、麥冬，可促進(jìn)唾液腺體的分泌，也具有免疫調(diào)節(jié)的作用。
常見(jiàn)的補(bǔ)氣藥：人參、黃芪、茯苓（不過(guò)，在劑量上難以拿捏是否適合自己體質(zhì)，不論食補(bǔ)或藥補(bǔ)，最好找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師問(wèn)明白）。
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